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domingo, 31 de octubre de 2021

Mejores Antibióticos Naturales

octubre 31, 2021 0
Mejores Antibióticos Naturales


Mejores Antibióticos Naturales


La naturaleza también nos provee de antibióticos naturales, estos alimentos con acción antibiótica te ayudarán a cuidar tu salud de forma natural.

Los antibióticos son necesarios para el mantenimiento de la salud humana, ya que tienen la capacidad de inhibir el crecimiento de las bacterias o matarlas, según el tipo de sustancia antibiótica empleada.

A pesar de esta importante capacidad, debemos aclarar que los antibióticos químicos (por ejemplo, los derivados de la penicilina) si bien poseen una importante actividad antibiótica también resultan muy perjudiciales por los siguientes motivos:

martes, 14 de abril de 2020

Tacos veganos de judías al estilo mexicano

abril 14, 2020 0
Tacos veganos de judías al estilo mexicano
La comida mexicana no está reñida con el veganismo. Se pueden conseguir unos tacos deliciosos y sanos sin necesidad de ningún tipo de carne. ¡Atrévete a hacerlos!
 
Los tacos son uno de esos platos básicos de la comida mexicana que podemos veganizar con un resultado delicioso. En esta receta destacan junto a las judías la rúcula y el aguacate.

La rúcula tiene un contenido muy alto de vitamina C (62 miligramos por cada 100 gramos). Sin embargo, hay mucho nitrato en los tallos de las hojas, de ahí que sea importante eliminarlos y quedarse solo con las hojas.

lunes, 20 de enero de 2020

Crema de lentejas rojas al curry

enero 20, 2020 0
Crema de lentejas rojas al curry
Las lentejas al curry en forma de crema resultan muy digestivas y nutritivas. Sobre todo te aportan energía, proteínas y hierro.

Estas lentejas con sabor oriental te van a encantar y a nutrir en la misma medida. Las lentejas te aportan proteínas, vitaminas del grupo B y minerales como el hierro. La cebolla, el tomate y el pimiento son ricos en compuestos antioxidantes y fibra.

El ingrediente principal del curry es la cúrcuma, la especia con más propiedades medicinales estudiadas por la ciencia. Destacan su poder antioxidante y antiinflamatorio, y su efecto beneficioso sobre el hígado.

domingo, 15 de diciembre de 2019

Qué comer para sentirse feliz

diciembre 15, 2019 0
Qué comer para sentirse feliz
La despensa de la felicidad: qué comer y cómo hacerlo.

Nutrir tu despensa con alimentos adecuados, mantener buenos hábitos y tener una actitud óptima frente a la comida te ayudará a mejorar tu ánimo.

Una dieta saludable, realizar algo de ejercicio cada día, no beber alcohol, no fumar y mantener una actitud positiva frente a la vida son la mejor garantía para tener una vida emocional estable, superar los malos momentos con mayor facilidad y asegurarte un sueño reparador.