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domingo, 31 de julio de 2022

🏥 Inmunología 🏥

julio 31, 2022 0
🏥 Inmunología 🏥
 

🏥 Especial Inmunología 🏥 


12 junio, 2021
 
Inmunología: Es la rama de la medicina que estudia la inmunidad.

Inmunidad: Es la capacidad de ser resistente (tener anticuerpos o células unmunicompetentes) a un agresor  (antígeno)  Ya sea externo  como los Virus o Interno como la diaria formación de células cancerosas.

Antígeno: Son todas las sustancias de naturaleza orgánica (Los mas común proteínas) y organismos extraños a nuestro cuerpo que son capaces de generar la formación de anticuerpos en su contra.

Anticuerpos: Son las Glucoproteínas que se forman en las células plasmicas capaces de reconocer al epítopo del antígeno (que indujo su formación) e inducir su destrucción por la activación de alguna de las diversas vías existentes. 

sábado, 21 de marzo de 2020

9 Consejos para favorecer tu fuerza a los virus

marzo 21, 2020 0
9 Consejos para favorecer tu fuerza a los virus
Un sistema inmunitario fuerte es la mejor defensa contra los virus respiratorios, entre ellos el coronavirus Covid19. Hábitos sanos, alimentación y plantas son

Tu sistema inmunitario es el encargado de luchar contra los virus y bacterias. De hecho, frente a los virus existen pocos fármacos eficaces (los antivirales) que se reservan para situaciones graves. Tus defensas son, por tanto, la principal herramienta de curación.

La inmunidad consiste en un conjunto interactuante de células, órganos y tejidos que nos defiende de los patógenos en todas las partes del cuerpo. Si tu sistema inmunitario se debilita, los virus lo tienen más fácil para multiplicarse. A continuación te explicamos como fortalecer tu inmunidad con diez consejos naturales:

domingo, 10 de noviembre de 2019

El sueño perdido no se recupera el fin de semana

noviembre 10, 2019 0
El sueño perdido no se recupera el fin de semana
Si una noche duermes poco, no creas que lo vas a recuperar el fin de semana. Este mal hábito se relaciona con aumento de peso y alteraciones de la melatonina.

Los españoles duermen una media de una hora menos que el resto de europeos. Muchos intentan compensarlo quedándose en la cama el sábado o el domingo por la mañana, pero esta no es la solución. El daño producido por la falta de horas de sueño no se arregla con más horas de descanso durante el fin de semana. De hecho, dormir más horas el sábado o el domingo podría empeorar el desarreglo.

sábado, 12 de octubre de 2019

Buenas razones para practicar yoga

octubre 12, 2019 0
Buenas razones para practicar yoga

La ciencia ha probado que el yoga produce una serie de beneficios físicos y mentales. La práctica diaria es un seguro de salud.
 
El yoga es una práctica antiquísima y en continua evolución que intenta armonizar cuerpo y mente a través de determinadas posturas físicas, técnicas de respiración y de meditación.

sábado, 5 de octubre de 2019

Cómo tratar la calentura o fiebre sin medicamentos

octubre 05, 2019 0
Cómo tratar la calentura o fiebre sin medicamentos
La calentura o fiebre es parte de la defensa que el organismo pone en marcha frente a una agresión. Aliarse con ella para potenciar esa defensa es la mejor manera de superarla y salir fortalecido.
 
El ser humano tiene regulada su temperatura corporal para que se mantenga constante alrededor de los 37 ºC. Como los demás animales herbívoros y frugívoros, se defiende del calor refrigerándose con la sudoración.

Los animales que no sudan, como los carnívoros, lo hacen a través de la respiración, aumentando la frecuencia respiratoria y la evaporación con la boca abierta y sacando la lengua. El sistema nervioso equilibra las pérdidas y los ingresos calóricos para mantener la temperatura constante. Por motivos diversos, la temperatura corporal puede aumentar por encima de lo normal.

domingo, 2 de junio de 2019

La fibra previene el asma

junio 02, 2019 0
 La fibra previene el asma
La fibra mejora la salud de la microbiota intestinal, lo que reduce la inflamación en los pulmones y los hace menos sensibles a los alergenos.
 
Incrementar el consumo de frutas, hortalizas y cereales integrales puede ser un tratamiento muy eficaz para prevenir los ataques de asma.

Un estudio realizado en la Universidad de Lausana (Suiza), dirigido por el doctor Benjamin Marsland, ha demostrado que un aumento en la ingesta de fibra reduce la inflamación en los pulmones, haciéndolos menos sensibles a los alérgenos.