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sábado, 7 de septiembre de 2019
domingo, 11 de agosto de 2019
Bocaditos de coco y matcha
Aprende a realizar estos deliciosos tentempiés energizantes hechos de dos superalimentos: el coco y el té matcha.
El coco es una fruta muy versátil. Es rica en grasas saturadas de cadena media, de las que cada vez existe una mayor evidencia científica de que pueden mejorar los niveles de colesterol y son recomendables para la salud cardiovascular y general.
Además, gracias a su contenido en ácidos láurico, cáprico, caprílico y en polifenoles, el coco posee propiedades antivirales y antimicrobianas. Ejerce una acción estimulante más gradual que la del café y sin efectos adversos.
El coco es una fruta muy versátil. Es rica en grasas saturadas de cadena media, de las que cada vez existe una mayor evidencia científica de que pueden mejorar los niveles de colesterol y son recomendables para la salud cardiovascular y general.
Además, gracias a su contenido en ácidos láurico, cáprico, caprílico y en polifenoles, el coco posee propiedades antivirales y antimicrobianas. Ejerce una acción estimulante más gradual que la del café y sin efectos adversos.
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