Un compuesto del aguacate llamado
avocatina B ha demostrado en un estudio que podría ayudar a quemar las
grasas, controlando la ganancia de peso, y a evitar el desarrollo de
diabetes tipo 2 y obesidad.
El aguacate se ha convertido en el alimento de moda, en parte por la gran cantidad de beneficios que aporta a la salud, gracias a sus grasas monoinsaturadas, sus minerales, vitaminas y antioxidantes.
Además, según un estudio realizado por miembros de la Universidad de Guelph (Canadá) también podría ser una herramienta útil para evitar la obesidad y el desarrollo de enfermedades metabólicas como la diabetes tipo 2.
