El estilo de vida actual lleva a permanecer mucho tiempo sentado, lo que inmoviliza la musculatura de las caderas y puede llegar a causar dolor. Muchas mujeres, además, cruzan habitualmente las piernas, lo que crea un desequilibrio en la columna vertebral que deriva en una contracción del músculo lumbar.
Por otro lado, como en las articulaciones de las caderas se produce la unión del tronco con las piernas, para mantener el equilibrio corporal tendemos a tensar las caderas de manera inconsciente, sobre todo al cambiar de postura.
