Cómo detectar y controlar la ansiedad

En el caso de México, la ansiedad es un problema que ha resaltado en la sociedad mexicana, debido a que a aumentado un 75% en los últimos cinco años. Según datos de la última Encuesta Nacional de Epidemiología y Psiquiatría el 28.6 por ciento de la población adulta padecerá algún trastorno mental en su vida, estando entre los más relevantes los de ansiedad (14.3 por ciento), por consumo de sustancias (9.2 por ciento) y afectivos (9.1 por ciento).
 

  

Hoy, en En Salud, abordamos el tema de los problemas de ansiedad, o ataques de pánico; hablaremos de los sintomas, razones que la causan y algunos pasos que puedes tomar para no padecer de estos problemas.

 

 

 

 

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