De lo que se nos advirtió, pero que hicimos la vista gorda y no esperábamos en el mundo occidental hasta este punto, sucedió: nos encontramos en medio de una pandemia.
El distanciamiento social, la cuarentena y las prácticas de higiene son métodos de comportamiento esenciales en esos momentos para reducir la propagación del nuevo virus y la mortalidad. Pero estas medidas de precaución, ya sean impuestas o elegidas conscientemente para protegernos a nosotros mismos y a las personas en riesgo contra el coronavirus, podrían ser un desafío para nosotros los humanos, ya que somos seres sociales. Pueden ser particularmente difíciles para aquellos que son propensos a la ansiedad y la depresión.
